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【睡眠用BGM】夜にも昼にも聴ける落ち着く音楽｜ヒーリング＆リラックス｜癒しBGM【3時間】
Автор: Calm Official
Загружено: 2026-02-10
Просмотров: 156
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【睡眠用BGM】夜にも昼にも聴ける落ち着く音楽｜ヒーリング＆リラックス【3時間】
夜の静かな時間にも、昼の穏やかなひとときにも寄り添う
落ち着いたヒーリングBGMです。
やさしく流れる音楽が、心と呼吸をゆっくり整え、
緊張や疲れを和らげながら、自然なリラックス状態へと導きます。
眠る前はもちろん、日中の休憩・作業・読書のBGMとしても心地よくお聴きいただけます。
🕰 3時間BGM
長時間でも耳に負担をかけにくく、
睡眠・休息・集中をやさしくサポートします。
🌿 おすすめのシーン
・睡眠用BGM / おやすみ前
・昼寝や休憩時間
・リラックスタイム
・作業・読書・勉強
・瞑想・マインドフルネス
🎧 小さめの音量、またはイヤホンでの再生がおすすめです。
無理に眠ろうとせず、音楽に身を委ねてお過ごしください。
気に入っていただけましたら、
👍 高評価・💬 コメント・🔔 チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです。
#睡眠用BGM
#癒しBGM
#ヒーリングミュージック
#リラックス音楽
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