Suplementos Para Ponerse ENORME Explicados Por un Mono
Автор: Mono Culturista
Загружено: 2025-12-16
Просмотров: 4908
Описание:
Suplementos Para Ponerse ENORME Explicados Por un Mono
En este video, Mono te enseña qué suplementos tomar para ganar masa muscular y fuerza de forma efectiva sin desperdiciar dinero. Aprende por qué la proteína whey es clave para cubrir tus requerimientos diarios de proteína y cómo elegir la mejor según tu tolerancia a la lactosa, la etiqueta nutricional y los gramos por scoop. Descubre también los beneficios reales de la creatina monohidrato, el suplemento más estudiado para mejorar rendimiento, potencia y músculo magro. Una guía clara y práctica sobre suplementación para hipertrofia, ideal para principiantes y avanzados que quieren ponerse grandes, fuertes y eficientes. 💪🍌
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
