ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Промывание позвоночника 🌊 15-минутная практика йоги для подвижности позвоночника, расслабления и ...

Автор: Daria LeGrand

Загружено: 2025-10-27

Просмотров: 1341

Описание: Создайте подвижность позвоночника с помощью этой 15-минутной практики йоги. Это короткое занятие предназначено для мобилизации и расслабления позвоночника, снятия боли и напряжения в спине.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ КАНАЛУ в качестве ежемесячного спонсора 🙏🏻:
   / @darialegrand  

Мои ЛЮБИМЫЕ коврики для йоги + одежда ЗДЕСЬ 👇🏻
ПАРТНЕРСКАЯ ССЫЛКА ALO YOGA: https://sovrn.co/sivtin0
*Я получаю небольшую комиссию с каждой покупки, сделанной по этой ссылке!

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
Instagram: https://bit.ly/3Gcaztm
TikTok: https://bit.ly/3Ga2gyo

Подпишитесь на креативные, экспрессивные и сложные занятия йогой, основанные на взаимосвязи разума, тела, движения и психического здоровья.

Вся музыка без авторских отчислений от Epidemic Sound! Реферальная ссылка: https://tinyurl.com/33ewv8md

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Промывание позвоночника 🌊 15-минутная практика йоги для подвижности позвоночника, расслабления и ...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Свободная 🦋 30-минутная творческая и освобождающая виньяса-йога | Практика непривязанности

Свободная 🦋 30-минутная творческая и освобождающая виньяса-йога | Практика непривязанности

Гибкая спина и красивая осанка за 15 МИНУТ | Самый ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для спины

Гибкая спина и красивая осанка за 15 МИНУТ | Самый ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для спины

Sun Salutation B Guided Flow: 5 Rounds with Instructions (4K)

Sun Salutation B Guided Flow: 5 Rounds with Instructions (4K)

Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips | 15 Min. Recovery and flexibility

Stretches for Lower Back Pain Relief & Tight Hips | 15 Min. Recovery and flexibility

Двигайтесь свободно 🦋 15-минутная утренняя практика йоги для всего тела | Интуитивное и освобожда...

Двигайтесь свободно 🦋 15-минутная утренняя практика йоги для всего тела | Интуитивное и освобожда...

strong + spicy vinyasa flow (with pistol squats!)

strong + spicy vinyasa flow (with pistol squats!)

Укрепление мышц кора 🔥 10-минутная тренировка для укрепления мышц кора для занятий йогой

Укрепление мышц кора 🔥 10-минутная тренировка для укрепления мышц кора для занятий йогой

Awaken the Root | Grounding Yoga to Build Strength & Presence

Awaken the Root | Grounding Yoga to Build Strength & Presence

Успокойте и подсластите 🍯 30-минутный медленный комплекс виньяса-йоги для всех уровней

Успокойте и подсластите 🍯 30-минутный медленный комплекс виньяса-йоги для всех уровней

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Разминка перед пробуждением 🧣 20-минутная утренняя йога для раскрытия сердца

Разминка перед пробуждением 🧣 20-минутная утренняя йога для раскрытия сердца

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

Эластичный медленный комплекс 🐒 30-минутная медленная + растяжимая виньяса-йога для бедер и боков...

Эластичный медленный комплекс 🐒 30-минутная медленная + растяжимая виньяса-йога для бедер и боков...

Новые начала ✨ Новый 2026 год. Виньяса-йога для всех уровней + постановка намерений.

Новые начала ✨ Новый 2026 год. Виньяса-йога для всех уровней + постановка намерений.

От хаоса к спокойствию 🙏🏻 30-минутный комплекс виньяса-йоги для всех уровней очищения и успокоения

От хаоса к спокойствию 🙏🏻 30-минутный комплекс виньяса-йоги для всех уровней очищения и успокоения

Namaste In Bed...But Seriously, Do Bed Yoga With Me for Anxiety Relief + Hip Opening

Namaste In Bed...But Seriously, Do Bed Yoga With Me for Anxiety Relief + Hip Opening

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

Пространственная медитация в конце года 💫 10 минут тихой, спокойной, простой практики

Пространственная медитация в конце года 💫 10 минут тихой, спокойной, простой практики

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]