Η Μέθοδος ΖΕΥΓΑΡΙΑ για Οικονομία Χρόνου και Δύναμη

Описание: Θέλεις η δύναμη σε κάθε σετ σου να αυξηθεί, ενώ ταυτόχρονα γλυτώνεις χρόνο στις προπονήσεις σου; Η μέθοδος των ζευγαριών (paired sets) είναι κάτι που πρέπει να δοκιμάσεις.

Για επικοινωνία στείλτε μου στη σελίδα στο FB: Tasos Zagos

Email [email protected]

Instagram @tasoszagos (πολλά micro-tips διατροφής & γυμναστικής)

ΔΩΡΕΆΝ Σχεδιασμός Διατροφής    • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ...  

Όλα μου τα βίντεο    / tasoszagos  

Γκουγκλάρετε: Προγράμματα γυμναστικής για όλους Τάσος Ζάγκος

Για να πάρετε τα eBooks "Zagos Training Methods" και "Zagos Nutrition Methods" μπορείτε να στέλνετε μήνυμα.


Τα θέματα που αναλύονται προκύπτουν από προσωπική εμπειρία και έρευνα, μόνο για σκοπούς ψυχαγωγίας και συζήτησης. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής ή άσκησης.