ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

8 MIN Kettlebell Abs 🔥 Intense Core Workout | No Repeats

Автор: Renée Risselada

Загружено: 2025-12-22

Просмотров: 40

Описание: Short on time but want strong, defined abs? This 8-minute kettlebell abs workout is fast, intense, and perfect as a core finisher or standalone ab burner.

✔ No repeats
✔ Equipment: 1 kettlebell
✔ Standing + floor core moves
✔ Great for busy schedules

This workout targets your upper abs, lower abs, obliques, and deep core using kettlebell power moves to build strength and burn calories fast.

👉 Add this to the end of your full-body or HIIT workout, or hit play when you only have 8 minutes!

🔔 Subscribe for more short, intense strength workouts
👍 Like & comment when you’re done!

Subscribe & Stay Updated:
→    / @reneerisselada78  
Connect with Renée Risselada:
• Website→ https://beach.volleybox.net/renee-ris...
• Instagram →   / rissrock_wellness  
• Facebook→   / reneelarock  
• E-mail → [email protected]

👇 Join the RissRock Wellness community:
Like ❤️ | Comment 💬 | Subscribe 🔔 for weekly strength, kettlebell, and dumbbell workouts that make fitness fun and effective.
Join the RissRock Wellness community and stay consistent, strong, and motivated!

#KettlebellAbs
#8MinuteWorkout
#QuickCore
#AbBurner
#NoRepeatWorkout
#HomeWorkout
#CoreStrength

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
8 MIN Kettlebell Abs 🔥 Intense Core Workout | No Repeats

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

25 Min Dumbbell Strength Builder | Full Body Muscle & Strength Workout

25 Min Dumbbell Strength Builder | Full Body Muscle & Strength Workout

15 Min Kettlebell ABS Workout (Lying Down) No Repeats

15 Min Kettlebell ABS Workout (Lying Down) No Repeats

20 Mins STANDING Kettlebell Core & Abs Workout (Beginner Friendly)

20 Mins STANDING Kettlebell Core & Abs Workout (Beginner Friendly)

20 Min Glutes & Legs Dumbbell Workout | Build & Lift Strong Booty at Home

20 Min Glutes & Legs Dumbbell Workout | Build & Lift Strong Booty at Home

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

20 Min Rebounder Trampoline Workout | Low Impact Cardio HIIT & Fat Burn

20 Min Rebounder Trampoline Workout | Low Impact Cardio HIIT & Fat Burn

10 min PILATES | Deep Core & Abs | ПРЕСС & KOP ⏳🧘🏼‍♀️

10 min PILATES | Deep Core & Abs | ПРЕСС & KOP ⏳🧘🏼‍♀️

10 Minute Kettlebell Abs & Core Workout | 12 Moves • For Functional Core Power

10 Minute Kettlebell Abs & Core Workout | 12 Moves • For Functional Core Power

Quick & Powerful 20 Minute Kettlebell HIIT | Full Body | No Repeats

Quick & Powerful 20 Minute Kettlebell HIIT | Full Body | No Repeats

25 Min Dumbbell HIIT Workout | Powerful Full Body Fat Burn (No Repeat!)

25 Min Dumbbell HIIT Workout | Powerful Full Body Fat Burn (No Repeat!)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 1 неделю🔥 15 МИН С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 1 неделю🔥 15 МИН С ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ

20 Min High-Intensity Fat Burn HIIT | Sweat, Burn & Sculpt

20 Min High-Intensity Fat Burn HIIT | Sweat, Burn & Sculpt

10-минутная тренировка пресса пилатесом (с гантелями!) | Укрепляйте и моделируйте с Лилли Сабри

10-минутная тренировка пресса пилатесом (с гантелями!) | Укрепляйте и моделируйте с Лилли Сабри

20-Min Killer Abs Workout | Intense & Effective Core Burn

20-Min Killer Abs Workout | Intense & Effective Core Burn

20 Min Dumbbell Complex Workout | Full Body Strength + Conditioning | No Repeats, Intense & Fast

20 Min Dumbbell Complex Workout | Full Body Strength + Conditioning | No Repeats, Intense & Fast

10 Min Hard kettlebell Abs Routine (Floor Ab Exercises)

10 Min Hard kettlebell Abs Routine (Floor Ab Exercises)

Quick 20 Min Plyometrics | Full Body Power + Sweat Session

Quick 20 Min Plyometrics | Full Body Power + Sweat Session

25 Min HIIT Workout for Fat Burn | Fast Full Body No Repeat (Fun & Intense!)

25 Min HIIT Workout for Fat Burn | Fast Full Body No Repeat (Fun & Intense!)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]