Скачать
How to Build Muscle & Lose Fat in 2026 (Lean Bulking)
Автор: Curse
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 374
Описание:
Join this channel to get access to perks:
/ @curseeyt
Lean bulking isn’t about eating everything in sight or chasing dirty calories. It’s about building muscle while keeping fat gain under control.
In this video, I break down 4 simple, practical steps to lean bulk the right way. No bro science, no extremes, just what actually works if you want size and aesthetics.
If you’re confused about calories, protein, training intensity, or why most people get fat while bulking, this video clears it up.
Watch till the end if you want steady muscle gains without ruining your physique.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![🔴[LIVE]Chill Gamer Challenge You 1v6👑Day 39 #freefirelive #chillgamer](https://image.4k-video.ru/id-video/4wJhdt3dBws)
