Strategien gegen Stress – Selbstfürsorge im Betreuungsalltag

Описание: „Stress kennt jeder – aber wann kippt das Gleichgewicht?“
Gerade beim Einstieg in den Betreuungsberuf treffen viele neue Eindrücke, Aufgaben und Erwartungen aufeinander.

In diesem Kurs zeigt Mercedes Stiller, wie Sie Stresssignale frühzeitig erkennen, Belastungsgrenzen wahren und auch in schwierigen Momenten ruhig und handlungsfähig bleiben.
Anhand praxisnaher Beispiele erfahren Sie, wie Sie typische Stressfallen vermeiden, positive Routinen aufbauen und mit klarer Abgrenzung und mentaler Stärke Ihre Gesundheit, Motivation und Lebensfreude langfristig sichern.

In diesem YouTube-Video geben wir dir einen kleinen Vorgeschmack: Praktische Tipps, spannende Einblicke und fundiertes Wissen zu den wichtigsten Themen in der Pflege. Der vollständige Kurs mit allen Details und wertvollen Inhalten steht dir exklusiv auf unserer Webseite zur Verfügung. Schau vorbei und entdecke unser komplettes Angebot an Kursen, Fortbildungen und mehr!

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