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コスパ最強！！筋力・柔軟性・バランスを同時に鍛える！ピストルスクワットで理想の身体を目指す！
Автор: Hidetatsu Tsujiチャンネル
Загружено: 2025-03-16
Просмотров: 284
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🔻チャンネル概要
今回は「片足でやるスクワット、ピストルスクワットはコスパ抜群」って話を語っていく内容です
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https://shiryuukai.com/1278/
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https://shiryuukai.com/
🔻今回紹介した商品
プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ／ポール・ウェイド／山田雅久
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