Скачать
Adding Exercises vs Adding Sets
Автор: Flow High Performance
Загружено: 2021-12-22
Просмотров: 21547
Описание:
TIMESTAMPS
00:00 Intro
00:20 Volume
02:30 Adding Exercises vs Sets
04:11 Exercises vs Sets & Hypertrophy
09:01 Practical Considerations
11:22 Practical Recommendations
STUDIES
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30153...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30063...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31881...
ONLINE COACHING & CONSULTING
https://www.flowhighperformance.com/s...
BOOKS & TRAINING TEMPLATES
https://www.flowhighperformance.com/p...
SOCIAL MEDIA
Facebook - / flowhighperformance
Instagram - / flow.high.performance
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![5 Key Lat Training Secrets! EVERYTHING You DIDN’T KNOW About Working the Latissimus Dorsi [5MM Lats]](https://image.4k-video.ru/id-video/hnp58RGi8uA)
