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5分鐘擴胸運動！讓你的肺年輕30歲！【挖健康 精華】#韋汝 #陳晉興 #擴胸運動 #肺 #年輕 #30歲
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【大愛真健康】3分鐘高齡運動∣擴胸轉體∣擴胸訓練∣核心訓練∣預防閃到腰 20221026
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
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每天20下讓你強心臟！ 75歲婦人爬梯不再喘！【聚焦2.0】第432集
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愛轉脖子才舒服嗎？小心！恐傷關節斷腦筋！1動作鬆肩頸，讓椎間盤歸位！有這1現象是頸椎老化。 1穴+保健操，肩頸鬆了，頭也不痛了。別再傷你的脊椎了！揹背包3重點，避免駝背｜胡乃文開講Dr.HU_247
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【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動！常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方
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ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
長期胸悶胸痛，源頭竟然來自於背部！？@blairechen_
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