3 effektive Übungen von Christian Meyer, die zur Erleuchtung führen
Автор: Netzwerk Hochsensibiltät
Загружено: 2024-11-18
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Christian Mayer zeigt in Echtzeit drei Übungen, die zur Erleuchtung führen. Du kannst sie in deinem eigenen Tempo zu jeder passenden Zeit erledigen. Christian bietet sowohl vorbereitende als auch Kern- Übungen an, die mit Atmung, Achtsamkeit und Ton verbunden sind.
Erfahre mehr in den Büchern von Christian Meyer:
1 - “Ein Kurs in wahrem Loslassen”:
2 - “Erleuchtung kann jeder”:
00:00 - Einführung in die Übungen
00:38 - 1. Vorbereitung: Atemübung
10:07 - 2. Bewusstheitsübung
18:15 - 3. Tonübung
26:40 - Schlusswort von Christian
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