Ondas Alfa vs Insomnio 🧠 | La Solución para el Sueño Sin Medicamentos
Автор: THETA waves 🌀
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 35
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🧠 Ondas Alfa vs Insomnio | La Solución para el Sueño Sin Medicamentos
Este audio con ondas alfa está diseñado para ayudar a combatir el insomnio de forma natural, relajando la mente y reduciendo la actividad mental excesiva que impide conciliar el sueño.
Las frecuencias alfa inducen un estado mental de calma profunda y claridad, ideal para quienes sufren dificultad para dormir, estrés nocturno, ansiedad ligera o pensamientos constantes antes de acostarse. Esta música favorece un descanso más profundo sin el uso de medicamentos.
🎧 Modo de uso recomendado:
Escucha antes de dormir o durante la noche
Ambiente oscuro y silencioso
Volumen bajo y constante
Audífonos opcionales para mayor inmersión
✨ Beneficios principales:
Ayuda a relajar la mente y el sistema nervioso
Facilita conciliar el sueño de manera natural
Reduce el estrés y la tensión mental
Favorece un descanso profundo y reparador
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