ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Get Flat Abs🔥30-Min Standing Exercises to Get a FLAT STOMACH Faster

Автор: 5 Min Workout

Загружено: 2026-01-24

Просмотров: 719

Описание: Title: Get Flat Abs🔥30-Min Standing Exercises to Get a FLAT STOMACH Faster By 5 Min Workout
About:
Welcome to 5 Minute Workout! We are a fitness channel dedicated to providing high-intensity, quick and effective workouts that can be completed in just 5 minutes. Our goal is to help busy individuals fit exercise into their busy schedules, without the need for long, time-consuming workouts.

We upload new workouts every alternate week, so be sure to subscribe to our channel and join us on our fitness journey. Whether you have only 5 minutes or an hour, we have a workout for you. Let's get fit together at home without any equipment!

Subscribe For More Effective Workouts Videos Just Like This:    / @5min-workout-exercise  


🔥 Get Flat Abs – 30-Min Standing Exercises to Get a FLAT STOMACH Faster | 5 Min Workout 🔥

Sculpt your core and burn fat with this powerful 30 minute standing workout by 5 Min Workout. This effective home workout is designed to help you lose belly fat fast, burn belly fat, and achieve flat abs and a flat stomach — all without getting on the floor or using equipment.

This high-energy routine combines standing abs exercises, cardio workouts to lose belly fat, and targeted belly fat exercises to help you reduce belly fat, including lower belly fat and stubborn belly fat. Perfect for women and anyone looking to lose belly fat at home while also toning the glutes for a Brazilian butt lift–inspired shape.

💪 Why This Workout Works:
✔ Standing abs workout to activate abdominal muscles
✔ Cardio workout to burn calories & fat
✔ Targets upper & lower belly fat
✔ Helps reduce stubborn belly fat
✔ Beginner-friendly workout at home

🔥 Workout Benefits:
• How to lose belly fat fast at home
• How to burn belly fat naturally
• Reduce belly fat & tighten abs
• Improve fitness & endurance
• Support full-body fat loss

⏱ Workout Duration: 30 Minutes
🏠 Location: Home Workout
🎯 Target Areas: Abs, Belly, Lower Belly, Waist, Glutes

👍 Like the video if you felt the burn
💬 Comment when you finish the workout
🔔 Subscribe to 5 Min Workout for more abs workouts, belly fat workouts, and fat-burning cardio routines

#GetFlatAbs #StandingAbs #BellyFatWorkout #LoseBellyFat #FlatStomach #HomeWorkout #30MinuteWorkout #CardioWorkout #AbsWorkout #WorkoutForWomen #LowerBellyFat #workout, #bellyfat, #losefat, #exercises, #burnbellyfat

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Get Flat Abs🔥30-Min Standing Exercises to Get a FLAT STOMACH Faster

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Standing Abs Workout to LOSE BELLY FAT in 5 DAYS | Beginner Exercise To Lose BELLY FAT & WEIGHT Fast

Standing Abs Workout to LOSE BELLY FAT in 5 DAYS | Beginner Exercise To Lose BELLY FAT & WEIGHT Fast

➜ 30-Min STAND SHRED! ➜ Kill Stubborn Belly (New Exercises)

➜ 30-Min STAND SHRED! ➜ Kill Stubborn Belly (New Exercises)

SHRINK BELLY FAT🔥Gentle Standing Cardio Workout🔥30 Minutes Abs Standing Workout to Reduce Belly Fat

SHRINK BELLY FAT🔥Gentle Standing Cardio Workout🔥30 Minutes Abs Standing Workout to Reduce Belly Fat

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

➜ Lose 3 Inches FAST! ➜ Waist Power Hit (New Exercises)

➜ Lose 3 Inches FAST! ➜ Waist Power Hit (New Exercises)

30 Minute Abs Workout to FLABBY BELLY STANDING Exercises Fast 🔥 Weight Loss at Home

30 Minute Abs Workout to FLABBY BELLY STANDING Exercises Fast 🔥 Weight Loss at Home

➜ Melt Back Fat Away ➜ Standing Workout That Works!

➜ Melt Back Fat Away ➜ Standing Workout That Works!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Glúteos y Piernas en Casa - 5 Minutos SIN EQUIPO | Tonificar Rápido Para Mujeres

Glúteos y Piernas en Casa - 5 Minutos SIN EQUIPO | Tonificar Rápido Para Mujeres

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

Потейте, улыбайтесь и сжигайте более 200 калорий – устройте танцевальную вечеринку дома!

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

BURN 500 CALORIES with this 30 Minute Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment)

Haz Esto y Te Verás 10 Años Más Joven | Rejuvenece con Ejercicios Antienvejecimiento, Taichi, QiGong

Haz Esto y Te Verás 10 Años Más Joven | Rejuvenece con Ejercicios Antienvejecimiento, Taichi, QiGong

Слезятся Глаза😪ПОМОГАЮ ВАМ👍

Слезятся Глаза😪ПОМОГАЮ ВАМ👍

30-Min Standing Abs to Flatten Stubborn Belly Fat FAST | Get a Smaller Waist Fast in 30 Days

30-Min Standing Abs to Flatten Stubborn Belly Fat FAST | Get a Smaller Waist Fast in 30 Days

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ДЕЛАЙ Это 1 Раз В День И ПОСМОТРИ ЧТО Случится с Телом

ДЕЛАЙ Это 1 Раз В День И ПОСМОТРИ ЧТО Случится с Телом

🔥30 MIN SWEATY CARDIO DANCE HIIT Workout🔥All Standing🔥No Jumping🔥Full Body Fat Burn🔥

🔥30 MIN SWEATY CARDIO DANCE HIIT Workout🔥All Standing🔥No Jumping🔥Full Body Fat Burn🔥

30-Min abs Workout To Lose Belly Fat BEST Weight Loss Standing Exercises

30-Min abs Workout To Lose Belly Fat BEST Weight Loss Standing Exercises

15 Min Fat Burning Workout + Slim Waist & Shape Your Body!

15 Min Fat Burning Workout + Slim Waist & Shape Your Body!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]