🔥 Как ПРОСТО растянуть поясницу ✅ Снять напряжение в области поясницы от Андрея Лопеса 30.03.2024

Описание: 🔥 Как ПРОСТО растянуть поясницу ✅ Снять напряжение в области поясницы от Андрея Лопеса 30.03.2024

Еще больше полезных видео в моем паблике ВК:👉 Вступайте https://vk.com/know_and_do

Полезное упражнения для снятия усталости и напряжения в поясничном отделе позвоночника.

Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким. Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ. ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (чтобы получать супер полезные видео раньше всех)

!!! ВНИМАНИЕ !!! ДИСКЛАЙМЕР !!!
Видео несет исключительно информационный характер. Перед применением каких-либо упражнений ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со специалистом.
Канал "Знаю и делаю" не несёт ответственность за ваше здоровье!

#лфк #мышцы #поясница #позвоночник #здоровье