Избавление от тревоги: 3 соматические практики для перестройки нервной системы

Описание: Для индивидуальных сессий, онлайн-звонков в Zoom и многого другого посетите сайт www.theschoolofembodiment.com

Школа телесного осознания — ведущий институт, специализирующийся на высвобождении подавленных эмоций, исцелении травм и повышении самосознания. Наша работа предлагается в формате индивидуальных сессий, мастер-классов и онлайн-звонков, помогая вам глубоко соединиться со своим разумом, телом и Бытием.

Для получения полной информации и для работы с нами напрямую посетите сайт theschoolofembodiment.com. Вы также можете присоединиться к нашим очным курсам, семинарам выходного дня и интенсивам в центре в самом сердце Страуда, на юго-западе Великобритании.

Что вы найдете здесь

Глубокое погружение в практики телесного осознания, соматическое исцеление и исцеление травм. Наша цель — делиться видеоконтентом, чтобы помочь вам восстановить связь со своим телом. Мы стремимся сделать это практическим способом, делясь соматическими практиками и упражнениями, которые помогают вам обрабатывать подавленные эмоции и блокировки. Канал также призван способствовать повышению осознанности, направляя наше внимание на более глубокий опыт себя — иначе известный как дух. Что вы найдете здесь

На этом канале мы делимся откровенными разговорами, советами и практическими инструментами по таким темам, как:

Естественное исцеление нервной системы

Соматическая медитация для эмоционального высвобождения

Практики недвойственного воплощения

Техники исследования подавления

Методы биоэнергетической терапии

Упражнения по воплощению для самопознания и личностного роста

Основные преподаватели

Крис (магистр психологии) и Алекс (бакалавр психологии, магистр психотерапии) обладают более чем десятилетним опытом работы в области соматической медитации, биоэнергетики и телесно-ориентированной психотерапии. Они помогают людям исцелять травмы, развивать устойчивость и самосознание, делая акцент на подлинных изменениях как через духовное прозрение, так и через телесную практику.

Несмотря на теоретические и академические знания, они получили практический опыт от многих выдающихся преподавателей и терапевтов, включая Крейга Холлидея, Девараджа Сандберга, Джудит Пакмайр, Ананту Кранти, Адьяшанти, Экхарта Толле, Памелу Уилсон, Лизу Кэрнс, Джона Берни, Руперта Спиру, Джона Батлера, Муджи, Джеффа Фостера, Мэтта Ликата, Раману Махарши, Ошо, Томаса Хубермана, Скотта Килби, Реджи Рэя, Тару Брач, доктора Маргарет Пол и многих других.

Подписывайтесь на нас в Instagram: @schoolofembodiment_uk

Веб-сайт: www.theschoolofembodiment.com