Этот ДРЫЩ Невероятно Сильный | Джефф Кавальер

Описание: 🔥 Спортивное питание Dobromilfit: https://fittraining.pro/catalog/sport...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
✅ Гайд по приему добавок: https://t.me/Dobromil_yourfit/2901

#сила #фитнес #кавальер #ДжеффКавальер

⚡️ Этот ДРЫЩ Невероятно Сильный | Джефф Кавальер

❗️Ищешь доказательство, что худой парень может стать реально сильным? В этом видео Джефф Кавальер показывает, почему «дрыщ» Джесси тянет становую 250 кг, приседает 195 кг и жмёт гантели почти вдвое тяжелее, чем раньше. Ты увидишь, как тренироваться, если у тебя быстрый метаболизм, мало массы и ты считаешь, что «сила - не про меня».

🔥 Джесси разбирает свою технику становой, приседа, жима гантелей и подтягиваний, показывает, как использовать рычаги тела, как сочетать объём и интенсивность, и почему частичные повторения могут взрывать прогресс.

✅ Это видео для всех, кто хочет стать сильнее, набрать мышцы, улучшить технику и перестать выглядеть «типичным эктоморфом». Здесь - реальные методы, которые работают в зале: тяжёлые повторы, грамотные прогрессии, правильная механика движений и логичный подход к нагрузкам.

❗️Хочешь вырасти в силе и массе, даже если ты худой? Тогда смотри до конца и забирай рабочие советы от Джеффа и Джесси! 💪

#SmartTraining

00:00 - Вступление
00:59 - Становая тяга
01:35 - Dobromilfit
02:34 - Приседания
03:51 - Жим лежа
05:46 - Подтягивания
06:53 - Другие упражнения
07:38 - Заключение

✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: http://www.donationalerts.ru/r/smartt...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: https://yoomoney.ru/to/4100116256311650

📧 По вопросам рекламы:
https://vk.com/silent_bazz
[email protected]

⚡️ Группа ВКонтакте: https://vk.com/smart_training_channel
⚡️ Instagram аккаунт:   / smart_training_channel  
⚡️ Telegram канал: https://t.me/smartTrainingChannel

✅ Канал Джеффа -    / @athleanx  
✅ Сайт Джеффа - http://athleanx.com

Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer