Полный карантин. Адекватность. Границы. Внутренний конфликт.

Описание: Полный карантин. "Учиться жить в новой реальности"
Зрелые границы. "Домашний апокалипсис"
Внутренний конфликт. Градус напряжения. "Попытка через контроль почувствовать стабильность"
Границы. В поиска баланса. Где искать зону комфорта.
Градация страха. Способы себя успокоить. Три шага сместить фокус внимания.
Умение быть в моменте. "Горизонт планирования сузился до одного дня..."
Правило одного дня. "Правила эффективны, если они гибкие..."

_______________________________________________________
Психолог Марина Муравьева

Официальный сайт: http://murmaripari.ru
Мой инстаграм - https://clck.ru/ESjZe
Почта для связи: [email protected]


Все интересное и полезное на канале YouTube https://clck.ru/ESjZo
Подписывайтесь!