Anksiyete Testi

Описание: Sende hangi numara var?👇

Seçtiğin çizim, hangi kaygı türünün sende baskın olduğunu gösteriyor:

⸻

1. Zihnin sürekli meşgul, tekrar eden düşüncelerle dolu.
Mükemmeliyetçiliğe eğilimin var ve kendine karşı fazla talepkârsın.
Kontrolü bırakmakta zorlanıyorsun.

⸻

2. Derin bir duygusal hassasiyetin var.
Başkalarının stresini emip kendi içine alıyorsun.
Kaygın daha çok içsel yaşantılarınla ilgili.

⸻

3. Her şey yerli yerinde değilmiş gibi geliyor.
Düzensizlik ve belirsizlik seni tedirgin ediyor.
Kaynağı: Kaos ve yapı eksikliği.

⸻

4. Yaratıcı ama dağınık bir zihnin var.
Çok fazla fikir veya uyarıcı aynı anda geldiğinde kaygı artıyor.
Odaklanmakta zorlanıyorsun.

⸻

5. Yüksek seviyede kaygı yaşıyorsun.
Kendini düşüncelerin veya duyguların içinde sıkışmış gibi hissediyorsun.
Bu çizim kriz, panik veya zihinsel blok anlamına gelir.

⸻

6. Analitik bir yapın var ama işler karışınca veya dağılınca zihnin panik yapıyor.
Parçalı düşünceler ve duygusal kopukluk hissedebilirsin.

⸻

7. Aynı düşünceye tekrar tekrar dönüyorsun.
Kaygın daha çok zihinsel — aşırı analiz edip harekete geçemiyorsun.

⸻

8. Kaygın dalgalı şekilde yaşanıyor — bir var, bir yok.
Bazen huzurlusun, ama ansızın büyük bir kaygı patlaması geliyor.
Adeta duygusal bir roller coaster.