TAKE IT CHANGE IT or leave it – drei Einstellungen für mehr innere Ruhe im Alltag
Автор: Diana Gast
Загружено: 2026-01-18
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Viele Menschen reagieren unbewusst auf das Leben auf Stress, Konflikte, Alltagssituationen oder unerwartete Ereignisse und wundern sich, warum sie sich innerlich unruhig, erschöpft oder dauerhaft unter Druck fühlen.
Ich habe gemerkt:
Nicht die Situation selbst entscheidet über mein inneres Erleben,
sondern meine innere Einstellung und mein Umgang mit Lebenssituationen.
In diesem Video spreche ich über drei einfache Einstellungen,
die ich in jeder Situation bewusst wählen kann:
Take it. Change it. Or leave it.
Anhand konkreter Beispiele aus meinem Alltag zeige ich,
wie diese drei Einstellungen helfen können,
mehr innere Ruhe zu finden,
weniger im Widerstand zu sein
und das Leben spürbar zu vereinfachen
ohne etwas wegzumachen oder schönzureden.
Mein Name ist Diana Gast.
Ich erinnere dich daran, wer du wirklich bist.
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