Pizza de couve flor Low carb
Автор: Mudando de Vida
Загружено: 2015-07-16
Просмотров: 106752
Описание:
Ingredientes
¾ de um pé de couve flor
1 tomate cortado em rodelas
2 dentes de alho amassados
1 colher de sopa de orégano
1 colher de café de pimenta preta
1 colher de café de sal
1 ovo
1 xicara de muçarela ralada
Azeitonas a gosto
Palmito a gosto
2 xicaras de frango desfiado
Molho de tomate
½ cebola
1 xicara de espinafre
Modo de preparo
Bata a couve flor em um processador ou rale a mão. Acrescente o oregano, a pimenta, o ovo e o queijo. Amasse. Coloque em uma forma de pizza untada de azeite e coloque a massa até formar a pizza. Leve ao forno por 30 minutos 180 graus. Retire recheie a pizza e leve ao forno novamente por mais 5 minutos. Pronto!!!
É uma delicia e super nutritiva!!!! Vcs vão amar!!!! Ahh tb é glutén free!!!
Invente o seu recheio!!!!
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