Тебя не обижали. Ты так услышал
Автор: Симптомы как сигнал: научись читать
Загружено: 2026-01-24
Просмотров: 4
Описание:
Когда тебе говорят “нужно переделать”, ты слышишь “ты ни на что не годен”.
В этом выпуске — почему так происходит и как обида становится привычкой.
Если ты:
слышишь в замечаниях “меня унизили”, даже когда это просто правка
мгновенно напрягаешься и закрываешься в разговоре
потом долго доказываешь себе (и другим), что тебя “обидели”
ищешь, где тебя не ценят, и находишь
хочешь перестать реагировать автоматически
В выпуске:
-почему обида часто не про намерение другого, а про твоё считывание
как работает внутренний “триггер”: найти, где задето, любой ценой
почему интерпретация закрепляется и повторяется во взрослой жизни
что делать первым шагом: направить фокус внимания на конкретные ситуации
как “пересмотреть” детские эпизоды уже из позиции взрослого
почему идея “не травмировать ребёнка” почти недостижима на практике
как эмоциональная стабильность взрослых влияет на ребёнка
почему ресурсное состояние даёт сильную устойчивость
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
