【傳說】30歲就係人生嘅轉捩點｜Pomato 小薯茄

Описание: 30歲生日發現自己中咗「30歲魔咒」？
腰酸背痛、記憶力衰退、情緒大上大落
解咒方法竟然係麗英！

大家唔好以為呢條片淨係搞笑輕鬆吓，原來中風唔係老人家先會有嘅事，近年中風出現年輕化趨勢，30歲都可能會中風㗎！特別係生活習慣唔健康嘅人，例如成日食快餐、外賣同煎炸食物，鍾意食煙飲酒又唔做運動，呢啲行為好容易造成「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）。而「三高」會引致血管疾病，增加中風風險。

唔少人直到入醫院先發現自己身體出問題，所以趁仲後生，記得注意飲食，少油少鹽少糖高纖，培養運動嘅習慣，適量飲酒及戒煙，另外都要定期做身體檢查，預防勝於治療！

了解更多預防中風及治療方法：
香港大學中風研究組 (HKU Stroke) https://www.stroke.med.hku.hk/

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#三十歲魔咒 #中風年輕化 #三高 @hkustroke #香港大學中風研究組 #小薯茄 #pomato

～辛苦晒～

演出：朱Mic／麗英／阿冰
特別演出：高Ling
導演：肥研
攝影：阿齊
燈光：阿齊
助製：Poki
收音：Poki
剪接：肥研／Judy
後製：肥研／阿齊
字幕：Judy

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