Упражнение цигун «Махи руками» | Health Insiders

Похожие видео

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором

One Minute Qigong: Arm-Swinging Qigong

ping shuai Gong

Улучшите свое здоровье с помощью этого упражнения с махами рук и кистей | Цигун для начинающих

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

15 Minute Daily Routine Qigong Swing Hands Exercise/ Khí Công Dịch Cân Kinh

Пин Шуай Конг Пин Шуай Гонг Английский

18 дыхательных и двигательных упражнений (цигун)

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

АВИЦЕННА ЗНАЛ: ПОЖИЛЫЕ, НЕ МОЙТЕСЬ ТАК! ЭТО КРАДЕТ ГОДЫ ЖИЗНИ!

Arm Swing Exercise

13 минут упражнений для активации тела / расслабления по утрам с Ши Хэн И

SHUAI SHOU

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Японский метод: Как убить любую зависимость

Fifth Form：Arm Swing with Bending Knees