Отвечаю в описании, чтобы прочитать, нажмите на три точки в правом верхнем углу

Описание: ❓ Как сохранить здоровье, если принимать МГТ уже поздно?

Многие из вас задают вопрос: «А что делать, если гормональная терапия при климаксе — это уже не вариант?»

Что делать, если вы пропустили «золотое время» или «терапевтическое окно» для начала заместительной терапии? Или просто боялись её начинать? Как сохранить здоровье, кости, сердце и качество жизни, когда МГТ уже не показана?

🔍 МГТ: да или нет

МГТ действительно эффективна, но только если начать её вовремя — в первые 8-10 лет после наступления менопаузы, а лучше в первые 1-3 года.
Это так называемое «терапевтическое окно» возможностей.
Если вы перешли 60-летний рубеж или прошло больше 10 лет после последней менструации — риск сердечно-сосудистых осложнений значимо возрастает, и в таких случаях начало МГТ уже противопоказано.

⚡️Но не нужно расстраиваться. Даже без МГТ вы можете активно влиять на своё здоровье.

Как?

Рассказываю в своем ТГ-канале: ссылка в шапке профиля 📲