Хрустящие куриные стрипсы в панировке Панко | Здоровый рецепт запеченных куриных стрипсов | Готов...

Описание: Наши хрустящие куриные стрипсы в панировке панко получаются невероятно хрустящими снаружи, а внутри — сочными и нежными. Панировка панко готовится быстро и легко, а затем запекайте эти куриные стрипсы в духовке, разогретой до 220°C, и они будут готовы менее чем за 20 минут!

Этот рецепт отличный, потому что у вас, вероятно, есть всё необходимое в кладовой! Этот рецепт легко удвоить или утроить, и вы получите много куриных стрипсов на столе, когда на каждом противне можно испечь по 30-40 штук.

Хрустящие куриные стрипсы в панировке панко | Ингредиенты для запеченных куриных бедрышек
(На 4-6 порций)
1 1/2 стакана панировочных сухарей
Оливковое масло-спрей
750-1 кг куриных бедрышек
1 яйцо
1 столовая ложка воды
2 столовые ложки муки
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки горчицы
1/2 чайной ложки соли
1/4 чайной ложки перца

Приготовление запеченных куриных бедрышек
Разогрейте духовку до 220°C. Распределите панировочные сухари по противню и слегка сбрызните оливковым маслом-спрей, затем аккуратно перемешайте. Выпекайте 4-5 минут до золотисто-коричневого цвета.

Нарежьте куриные бедрышки полосками или более мелкими кусочками по желанию. Вы также можете использовать куриную грудку, нарезанную полосками, но я предпочитаю использовать куриные бедрышки, потому что они остаются сочными и нежными.

Взбейте яйцо, добавьте 1 столовую ложку воды и перемешайте. Добавьте 2 столовые ложки муки и перемешайте до образования пасты. Добавьте майонез и горчицу и перемешайте. Добавьте соль и перец и перемешайте.

Обваляйте кусочки курицы в мучной смеси со всех сторон. Положите курицу в панировочные сухари и обваляйте в панировке. Прижмите панировочные сухари к курице, чтобы они хорошо прилипли. Выложите курицу в панировке на решетку, установленную на противень и слегка сбрызнутую оливковым маслом.

Запекайте куриные стрипсы в панировочных сухарях панировочных сухарях панировочных сухарях панировочных сухарях панировочных сухарях, примерно 15 минут или до готовности. Курица должна прогреться внутри до 74°C (165 градусов).

Подавайте эти запеченные куриные стрипсы с вашим любимым соусом — ранч, медово-горчичным, барбекю или кетчупом! Смесь майонеза и горчицы поможет закрепить панировочные сухарики на курице, а предварительная обжарка панировочных сухариков придаст этим запеченным куриным стрипсам красивую золотистую хрустящую корочку, которая понравится всей вашей семье!

Большое спасибо за просмотр! Увидимся в следующем видео!

Целую, Энни ♥

О ЛЮБВИ:
Привет! Меня зовут Энни, добро пожаловать на кулинарный фестиваль Cooking Up Love! Мы верим, что делясь домашней едой с близкими, вы делаете жизнь ярче и дарите радость! Мы научим вас готовить вкусную еду, которой вы будете гордиться, делясь с друзьями и семьёй. Каждый день я готовлю настоящую, потрясающую еду, которая невероятно вкусная, невероятно простая и практически безошибочная! Я не профессионал, но уже много лет готовлю блюда, которые идеально вписываются в плотный семейный график. Мы делимся любимыми рецептами, чтобы наши дети, семья и друзья могли с уверенностью готовить блюда, которыми мы наслаждаемся годами, и делиться ими в своём кругу. 🥰 Надеюсь, вам понравятся эти простые рецепты ужина!

Если вы любите принимать гостей, ознакомьтесь с нашими лучшими рецептами для совместного ужина и любимыми рецептами для вечеринок!

Смотреть кулинарный фестиваль Cooking Up Love — рецепты, которые, как доказано, легко приготовить и которые невероятно вкусные! Нам интересно узнать, что бы вы хотели увидеть в следующий раз 😊

♥ Хотите ещё? Новые видео каждую неделю! Подпишитесь, чтобы узнать больше: http://bit.ly/YT_CookingUpLove

INSTAGRAM: Кулинарная книга «Готовим с любовью»
FACEBOOK: Кулинарная книга «Готовим с любовью»

#BakedChickenTenders #EasyDinnerRecipes #CookingUpLove