Gebelikte 19. Hafta | Op. Dr. Günnur Yüce | Hafta Hafta Gebelik

Описание: Hamileliğinizde önemli bir süreci geride bırakıyorsunuz. Gelecek hafta itibarıyla hamilelik sürecinin yarısına gelmiş olacaksınız. Hamilelikte 19. haftaya gelinceye kadar bebeğiniz karnınızda mucizevi bir değişim geçirdi, siz de hayatınızda hiç yaşamadığınız farklı ve bir o kadar güzel deneyimler edindiniz.
Bu değişimden sonra belki de 19 haftalık gebelikte bebek neye benzer? diye merak ediyorsunuz. 19 hafta hamilelikte bebeğinizin duyu organları artık belirgin şekilde gelişmişti. Vücudu şekillenmeye başladı ve bacaklarının boyu artık kollarından daha uzun. Yani kolları ve bacakları vücudu ile orantılı görünüyor. Kemikleri sertleştiği için yüz kemikleri de belirginleşti. Böylece 19 haftalık gebelikte bebeğiniz artık tam bir bebek görünümüne kavuştu.
19 haftalık bebek nasıl olur?
• Dilindeki tat tomurcukları tamamen gelişti ve içinde yaşadığı amniyotik sıvının tatlı tadı nedeniyle, tatlı tatları tercih ediyor.
• Hassas duyma yeteneği, yetişkinlerin algılayamadığı çok yüksek ve çok düşük frekansları algılamasını sağlıyor.
• Bebeğinizin damarları şeffaf cildinden görülebiliyor. Verniks denilen mum dokulu beyaz koruyucu zar tüm vücudunu kaplamak üzere gelişiyor.
• Sinirlerinin etrafını saran ve 'Myelin' adı verilen yağlı dokusu gelişiyor. Bu doku sinirleri izole edip, beyin ile kas arasındaki bağlantıyı kuran motor nöronlarını destekliyor. Ve bu durum, hareketlerinin daha koordine olmasını sağlıyor.
• Karnınız büyüdükçe bahaneniz “İki kişi için yiyorum” olabilir. Fakat üçüncü trimestıra ulaşmadan kalorilerinizi fazla arttırmanıza gerek yok. Kalorilerinizi doğru şekilde almanız; sağlıklı bir diyet ile kendinizin ve bebeğinizin tüm ihtiyaçlarını karşılamanız için yeterli.
Bedeninizde adım adım neler oluyor?
• Muhtemelen büyük olduğunuzu düşünüyorsanız ama gelecek haftalarda daha da hızla büyüyeceksiniz.
• Özellikle pozisyonun değiştirdiğinizde ağrı hissediyor olabilirsiniz. Bu endişelenilecek bir durum değil. Ama ağrı dinlendiğinizde de devam ediyor veya şiddetleniyorsa mutlaka doktorunuzu arayın.
• Avuçlarınızda kırmızılık gözlemliyor olabilirsiniz. Bu, östrojen fazlalığından kaynaklanıyor ve endişelenmenize gerek yok. Cildinizde bazı bölgeler koyulaşabilir. Bunun nedeni de geçici pigment fazlalığı. Eğer bu kararmalar dudağınızda, yanaklarınızda ve alnınızda oluşuyorsa, onlara “Hamileliğin maskesi'' deniyor. Ayrıca meme uçlarınızda, gamze ve yara izlerinizde, kollarınızda ve vulvanızda kararmalar fark edebilirsiniz. Göbek deliğinizden pantolonunuza doğru inen koyu çizgi 'Kara Çizgi' olarak biliniyor. Bu koyu bölgeler doğumdan sonra geçecektir.
• Güneşten korunmayı ihmal etmeyin.