Como emagrecer e perder barriga pulando corda
Автор: Rosiane Oliveira
Загружено: 2017-03-13
Просмотров: 573559
Описание:
Melhora o sistema cardiovascular. Estudos mostram que entre os exercícios leves e moderados, pular corda é o que mais favorece a aptidão cardiovascular. ...
Fortalece os músculos. ...
Fortalece os ossos. ...
Desenvolve a coordenação motora. ...
Queima calorias. ...
Ajuda na reabilitação.
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