Женщинам нужно БОЛЬШЕ СНА, чем мужчинам | Почему женщинам нужно больше сна, чем мужчинам?
Автор: Dr. Manan Vora
Загружено: 2025-07-18
Просмотров: 5965625
Описание:
Женщинам на самом деле нужно больше сна, чем мужчинам, и наука это подтверждает.
Это связано с гормональным циклом, в котором мозг каждый месяц переживает больше взлётов и падений.
Особенно во второй половине (лютеиновой фазе), когда организм работает сверхурочно.
Так что, если вы просыпаетесь более уставшим, чем обычно, это не «лень».
Это биология.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: