✋🏻5 ćwiczeń na ZESPÓŁ MIĘŚNIA GRUSZKOWATEGO (imitacja RWY KULSZOWEJ)
Автор: Fit Rehab
Загружено: 2019-08-07
Просмотров: 174309
Описание:
Fit Rehab
Ćwiczenia:
1. Rolowanie na rolerze i piłce.
2. Rozciąganie - wersja podstawowa.
3. Rozciąganie - wersja zaawansowana.
4. Muszelka - otwieranie nogi w leżeniu na boku.
5. Unoszenie nogi bokiem w kleku podpartym.
Ćwiczenia te są tylko przykładem, który możesz zastosować. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do ćwiczeń i szukasz programu ćwiczeń specjanie dobranego do Twojej potrzeby skontaktuj się ze mną. Możliwość konsultacji online!
+48 504 895 576
[email protected]
Więcej o mnie znajdziesz na:
Rehabilitacja Domowa Wrocław
http://rehabilitacjadomowawroclaw.pl/
FB: / rehabilitacja.domowa.wroclaw
Insta: / fit_rehab_
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Mięsień GRUSZKOWATY - Zapomniane mięśnie #5 [Rwa gruszkowa, mobilność]](https://ricktube.ru/thumbnail/9RKJ9FzJo1M/mqdefault.jpg)
