¡Galletas de Avena Saludables que se Derriten en tu Boca! 🍪 Sin Azúcar y Listas en 20 Minutos
Автор: CRISTINA YÁÑEZ: Recetas que Sí Funcionan
Загружено: 2025-11-17
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Описание:
¡La receta de galletas de avena con chía, almendra y chocolate más fácil y saludable! Perfectas para un desayuno rápido, snack o postre sin culpa. Aprende cómo hacer estas deliciosas galletas paso a paso 👇
Ingredientes:
• 1 plátano maduro (machacado)
• 1 cucharada de polvo para hornear
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• 1 huevo
• 1 taza de avena
• 1/4 taza de almendra
• 1/4 taza de semillas de girasol (o semillas de tu elección)
• 1 cucharada de semillas de chía
• Opcional: chocolate semiamargo sin azúcar para topping
Preparación:
1. Machaca muy bien el plátano.
2. Mezcla con polvo para hornear, vainilla y huevo.
3. Añade avena, almendra, semillas de girasol y chía. Mezcla bien.
4. Coloca porciones en una bandeja para hornear.
5. Hornea a 180°C (350°F) durante 15-20 minutos, volteando cuando estén doradas.
6. Opcional: derrite chocolate en microondas en intervalos de 10 segundos y pon encima de las galletas.
7. Disfruta de unas galletas saludables, crujientes y deliciosas.
Timestamps:
0:00 - Introducción
0:06 - Ingredientes y Preparación de la Masa
0:30 - Horneo (Temperatura y Tiempo)
0:46 - Derretir el Chocolate
1:08 - Resultado Final
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