1週間分のまとめ買いと平日楽する作り置き✊！今週もお野菜たっぷりであれこれ作りました🥦🧅🥕♪家族と自分の食べたいものたくさん作って大満足🌟【ロピア/業務スーパー/蒸篭/パン作り/料理動画】
Автор: すた子んち
Загружено: 2026-01-31
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寒い！寒すぎる🥶！
1日中暖房フル稼働。
切ったら負けだと思っている。
毎日ちゃんとお風呂にも浸かるし、
湯気に包まれないと一日が終わらない。
その結果、電気代がえらいことになりました〜😱。
請求額を見ると一瞬フリーズするけど、
体調を崩すよりは安い投資だと思うことにする✊！
寒さに耐えて節約するより、
あったかくして元気でいるほうが正解！！
快適さを最優先で生きていく所存です。
さて、今週のラインナップはこちら〜↓
★さつまいもの煮物
★茹でブロ
★ガリバタブロ
★茹でほうれん草（冷凍）
★たらこにんじん
★切り干し大根の煮物
★たけのこのジェノベーゼ
★ねぎ・えのき冷凍
★牛丼のアタマ
★ハンバーグ
★唐揚げとアジフライ（揚げるだけ）
★オニオンチーズフォカッチャ
★お弁当おかず仕分け
★焼きそば（晩御飯）
コメで教えてもらった
うりぼーさんのオニオンチーズフォカッチャ、
作ってみたら想像以上✨！
工程はびっくりするくらい簡単なのに、
味はちゃんとご褒美😍。
焼いてる間からキッチンがいい匂いで、
「これ成功するやつだ」と確信。
こちらの動画でーす👇♪
• 【時短】85分で‼️絶品✨オニオンチーズフォカッチャ【元パン屋が作る👩🏻🍳】
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![#140 [Японский образ жизни и кулинарный блог] 2 дня питательных блюд с зимними овощами](https://image.4k-video.ru/id-video/Dgj8PbWocP0)
