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15분 순삭 유산소운동! (공복운동 추천, 체지방감량👍)
Автор: SOMIFIT
Загружено: 2020-03-20
Просмотров: 424585
Описание:
#운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #유산소
안녕하세요! 여러분 소미핏 입니다.
오늘은 15분 카디오 운동 준비했어요! 본 운동전에 가볍게 해보세요 :) 공복에 하셔도 좋아요!
방음 잘되고 층간소음 문제없으신분들은 음악크게 틀어놓고 뛰면서 해보세요 :)
층간소음 문제 되시면 발고정하고 몸만 뛰 어 주시면 돼요 :)
항상 건강하세요 여러분!
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