Випарита- карани мудра.🤸 для женского здоровья.100%👍.

Описание: Противопоказания:
Высокое артериальное давление,
гайморит, инфекционные заболевания глаз, отит, менструация.

Эффект:
Кровь отливает от нижних конечностей к голове;
Улучшается кровоснабжение мозга;
Усиливается капиллярное кровообращение мимических мышц и кожи лица;
Развивается сила рук;
Отдыхает сердечная мышца;
Повышается внутричерепное давление, тренируя способность организма понижать общее артериальное давление.