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DIY: Comment j’ai réparé ma trottinette Oxelo Town 7 de Decathlon après mon challenge 100 KMS en 24H

Автор: Coach Mat | Nutritionniste Sportif

Загружено: 2024-05-30

Просмотров: 848

Описание: Après avoir réalisé mon défi de 100 kms en 24h avec ma trottinette mécanique Oxelo Town 7 de Décathlon, place maintenant aux réparations, elle a bien morflé ! J’ai dû remplacé l’amortisseur arrière et les poignées avant de cette trottinette.

Je te montre étape par étape comment procéder si tu dois aussi réparer ta trottinette, avec le montage du câble de frein également et comment protéger tes roulements de la casse/la pluie. Ce n'est pas le main thème de ma chaîne YouTube dédiée aux personnes qui souhaitent perdent du poids et prendre du muscle plus rapidement, donc n'attends pas plus de tutos bricolage sur cette chaîne 😂 j’ai juste pensé que ce tutoriel pourrait être utile à chacun, plutôt que de se débarrasser de vos vielles trottinettes, pensez maintenant à les réparer vous mêmes !

Lien vers la vidéo 100 kms en 24h que j'ai réalisé avec cette trottinette mécanique:
   • VLOG 100 KMS A LYON EN 24H EN JEÛNE OMAD  

Ancien Skinny & Obèse, je me suis aussi senti découragé chaque jour, à me forcer d'accepter ce corps répugnant. On se dit : « c’est comme ça, on est pas fait pour perdre du poids ou prendre du muscle ». Burn out professionnel en 2020, je grossis de 35 kilos mais refuse d’accepter ce corps déformé en mauvaise santé et épuisé au moindre mouvement. Je me reprends alors en mains et deviens coach sportif (formation FMCS de Nassim SAHILI) et Nutritionniste (formation certifiée) pour aider à mon tour tous ceux qui ne croyaient plus au changement.

🏋️‍♂️Je t'aide à construire du muscle & brûler du gras plus rapidement
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▬ Contenu de cette vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

0:00 - L'état de ma trottinette après 100 kms en 24h
1:00 - ETAPE 1 : démontage de la roue
1:17 - ETAPE 2: nettoyage et protection des roulements
1:22 - ETAPE 3: démontage de l'amortisseur
1:49 - ETAPE 4: retirer le câble de frein
2:30 - ETAPE 5: montage du câble sur le nouvel amortisseur
3:16 - ETAPE 6: montage du nouvel amortisseur
4:08 - ETAPE 7: montage du frein sur la nouvelle poignée
4:26 - ETAPE 8: remontage de la roue arrière
4:47 - LAST STEP: vérifier que tout est bien serré et en place

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DIY: Comment j’ai réparé ma trottinette Oxelo Town 7 de Decathlon après mon challenge 100 KMS en 24H

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