Nostotekniikalla enemmän rautaa penkkitulokseen, OSA 2 - Tangon liike
Автор: Salitreeni
Загружено: 2023-12-05
Просмотров: 5881
Описание:
Jatketaan penkkipunnerrustekniikoilla; nyt keskitytään tangon liikkeeseen. Tässä ja edellisessä penkkipunnerrusvideolla käydään läpi punnerrustekniikoita, joilla maksimisuoritusta pystytään parantamaan.
HUOM! videolla kaavassa F=m/a on merkkivirhe, se tulisi olla F=m*a
Sisältö:
0:00 Esittely
1:21 Kohta 1
4:12 Kohta 2
8:18 Kohta 3
10:37 Loppuhöpinät
-----------------------------------------------------------
🔔 Tilaa kanava ( / @salitreeni. ) niin saat ilmoituksen uusista Salitreeni. -videoista!
🔥 Kirjoita kommentteihin mitä ajatuksia video sinussa herätti.
👉 Muista tykätä, eli peukuttaa videota!
-----------------------------------------------------------
@salitreeni.
-----------------------------------------------------------
#Salitreeni #Voimaharjoittelu #Treenaaminen #Kuntosaliharjoittelu #Hyvinvointi #Urheilu #Terveys #Treenaaminen #nostotekniikka #Nostotekniikallaenemmänrautaapenkkitulokseen! #penkkipunnerrus #nostoasento #Penkkitulos #Voimanostaminen #Kuntoilu #Penkkipäivä
#Kehonrakennus #Voimanosto #Kuntoharjoittelu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
