Скачать
ЙОГА для всього тіла | Марафон на 7 днів | День 1 - доступний рівень
Автор: ЙОГА ВДОМА
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 563
Описание:
День 1 з 7-денного марафону йоги.
Активна практика йоги для всього тіла з відчутним навантаженням і динамікою.
У цій сесії буде "пістолетік", розігрів і робота з базовими руховими патернами, які формують якісну практику.
Практика підійде тим, хто вже має базове розуміння йоги або будь-яку початкову фізичну підготовку.
Якщо ти не з нуля - можна сміливо починати тут.
Рухаємось уважно, з фокусом на відчуття в тілі та дихання.
Побачимось на килимку 🫀
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
