تعلم الضربات الأساسية في رياضه الملاكمه
Автор: coach_ahmed85
Загружено: 2021-01-27
Просмотров: 32311
Описание:
شرح سهل استعمال الأرقام بدل الأسماء اسلوب بسيط تقدر تشتغل عليه سواء كنت لاعب او مدرب .. لان الأرقام أسهل بكتير من الاسامي
و ما تنسي
الأرقام هيه
رقم 1 - اللكمة الأيسر
رقم 2 - اللكمه الأيمن
رقم 3 - الخطاف الأيسر
رقم 4 - الخطاف الأيمن
رقم 5- الخطاف الأيسر للجسم
رقم 6 - الخطاف الأيمن للجسم
رقم 7 - الجزء العلوي الأيسر.
رقم 8 - الجزء العلوي الأيمن
a breakdown of the
number 1-the jab
number 2-the cross
number 3-the left hook
number 4-the right hook
number 5- to the body left hook overhand
number 6-to the body right hook overhand
number 7-the left uppercut.
number 8-the right uppercut.
follow
Instagram/Facebook
@coach_ahmed85
052 510 9936
cheers 🍻
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Tia (girl) vs. Ariana (girl) - [Amateur Debut Fight] - (2018.09.15) - /r/WMMA](https://ricktube.ru/thumbnail/JNfPQJPRGKg/mqdefault.jpg)
