Верни себе состояние равновесия и спокойствия.

Описание: Медитация, которая поможет научиться возвращать себя в состояние спокойствия и уравновешенности, отстраниться от назойливых и мешающих мыслей, настроить тело на ровное и спокойно дыхание и возвратить себя в настоящий момент.

Слушайте, применяйте, возвращайте себя в состояние спокойствия и равновесия!

Буду Вам благодарна за лайк, репост или отзыв об этом видео! Делитесь с друзьями!
Подписывайтесь на мой блог в ВК, там много полезной и бесплатной информации!

Личная страница VK https://vk.com/pis83
Мой Блог VK https://vk.com/iren_zatsepina
Мой блог в Telegram https://t.me/psihoblog_zatsepina
Подкаст https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Скачивайте бесплатно мои книги:
«Любить Нельзя Наказывать», как выстраивать отношение с детьми без наказаний - https://vk.com/iren_zatsepina?w=app58...
«Жизнь без обид, самокопания и страха» - интерактивная книга-тренинг, которая поможет освободить себя от страхов, самокопания и стать гораздо свободнее, счастливее, храбрее и уверенней.
https://vk.com/@iren_zatsepina-bespla...
Скачивайте книги и присоединяйтесь к блогу!