유방암 수술 후 어깨운동 오십견 예방 필라테스 | 안온 필라테스 이지민 원장

Описание: 유방암 수술 후 팔이 굳어가지만, 림프 부종이 두려워서 팔을 쓰지 않았나요?
잘못된 관리로 오십견이 많이 오는 유방암 환자분들을 위해 수술 후 어깨운동 방법을 소개해드립니다!
집에서도 간편하게 따라 할 수 있는 팔 관리 필라테스 운동을 소개합니다.
가동범위 내에서 할 수 있는데까지만 따라해주시기 바랍니다.

안온 필라테스 이지민 원장님의 림프 부종 관리에 도움이 되는 부드러운 스트레칭부터 어깨 관절 가동범위를 넓히는 운동까지, 다양한 동작을 배울 수 있습니다.

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