23 года экспериментов с телом: вся жизнь крутится вокруг еды

Описание: Привет! Рада видеть вас на своем канале про питание и пищевое поведение. Я запускаю новую рубрику «Публично о личном» в формате реалити.

В этом выпуске мы с Лизой показываем изнанку работы со мной, чтобы вы могли подсмотреть процесс с другой стороны.

Мы открыто обсуждаем страхи и привычки вокруг еды и тела:
• Как постоянный контроль веса превращает жизнь в бесконечный эксперимент
• Почему ограничительные диеты и подсчет калорий не работают
• Каких целей хочет достичь Лиза и как мы будем к ним идти

Этот выпуск для тех, кто устал считать каждую калорию, боится любимой еды и хочет увидеть, как проходит работа с питанием без запретов и ограничений.

🔔 Подписывайся на соцсети:
Telegram-канал: https://t.me/nastya_buzunova
Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/
nastya_buzunova

‼️ Если вы хотите узнать, есть ли у вас нарушения пищевого поведения и понять, как с этим работать, напишите мне слово «ДИАГНОСТИКА» в Telegram: https://t.me/AnastasiaBuzunova