🏆 Полезный "Майонез" БЕЗ яиц, масла и вреда для фигуры. Универсальный соус для любых блюд! 🔥

Описание: 💡 Если хочешь соус, больше похожий на СМЕТАНУ, тогда используй только семечки, лимонный сок и соль. Если хочешь соус, похожий на МАЙОНЕЗ, тогда используй все остальные ингредиенты. Вариант без чеснока более нежный, с чесноком - более пикантный. Очень вкусно и с корнем хрена. Укроп в данном соусе делает его похожим на многим любимое блюдо из детства, когда творог смешивали с солью, рубленным укропом и чесноком и делали такую вкусную намазку на хлеб. Прямо один-в-один эта творожная паста!
💡 Если добавить больше воды и взбить мощным блендером, соус получается жидкий и однородный как майонез или сметана, а если добавить меньше воды и взбить менее мощным блендером, например, погружным, получится зернистый паштет, очень похожий по консистенции и вкусу на творог. Я делаю и так, и так.

💛 Мы с мужем едим такой соус уже много лет почти ежедневно, и он нам никогда не надоедает. Добавляю его в суп и борщ вместо сметаны, в подливы, мажу на хлебцы, заправляю им салаты, особенно отличен он для веганских "оливье","шубы" или "винегрета". Использую как начинку для полезных пирожков, как соус для полезной пиццы (бездрожжевых, из цельнозерновой муки), как начинку для сыроедческих голубцев (заворачиваю ее в квашеные виноградные листья) и вместо риса для сыроедческих суши-роллов. И много где еще. Майонеза совсем не хочется уже очень много лет! Также данный соус я добавляю вместо масел в салаты, каши и др.блюда: жиры из цельных продуктов всегда лучше, нежели изолированный и концентрированный жир в чистом виде!

🤪 Не слушай тех, кто несет чушь про калорийность семян подсолнуха. Во-первых они сырые, и по этой причине богаты ПОЛЕЗНЫМИ жирами, а также лецитином. У них очень богатый аминокислотный, витаминный и минеральный состав. Это универсальный соус в рационе практически всех сыроедов, среди которых не бывает людей с лишним весом. Семечки подсолнечника имеют уникальный по своему набору химический состав, в него входят: бета-каротин, биотин, витамины В1, В2, B4, В5, В6, В9, С, Е, PP а также необходимые организму минералы: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, йод, хром, фтор, молибден, кремний, кобальт, фосфор и натрий. Это высокобелковый продукт, содержит 21 грамм белка на 100 грамм продукта (в яичном белке всего 11 грамм), включает в себя все 8 незаменимых аминокислот - полноценный белок. Очень ценный источник КАЛЬЦИЯ.

🏆 На моей детокс-программе я делюсь целым огромным сборником подобных рецептов: диетических, вкусных, полезных и необыкновенных: десерты, соусы, салаты, первые и вторые блюда, закуски, заменители хлеба, растительные аналоги молочных продуктов и многое другое.

🏆📚 Мои авторские программы по оздоровлению:
🍏 Детокс-программа (очищение + оздоровление + стройность)
   • Верни здоровье, стройность и молодость!  
⛔️ Антипаразитарная программа
🍄 Антигрибковая/антикандидная программа
🔎 Подробности: https://doctor-aliona-nd.taplink.ws/

🎁 ЗАБИРАЙ ПОДАРКИ 🎀
🎁 ЧЕК-ЛИСТ "ИЗБАВЬСЯ ОТ ПАРАЗИТОВ"
https://drive.google.com/file/d/1BbMX...
🎁 ЧЕК-ЛИСТ "5 ДЕТОКС ПРАКТИК на каждый день для крепкого здоровья и стройного тела"
https://drive.google.com/file/d/1MMlZ...

🔻 Поддержать канал (Donation) https://www.boosty.to/doctor_aliona_n...
🔻 Instagram   / doctor_aliona_nd  
🔻 TikTok   / doctor_aliona_nd  
🔻 По вопросам консультаций https://t.me/doctor_aliona_nd