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Passagem de Meia Guarda - Aula 19/01
Автор: Prof. Jefther | Jiu-Jitsu
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 26
Описание:
Vídeo exclusivo para alunos matriculados
Aula do dia 19/01/26
Nesse vídeo eu explico como passar a meia guarda, usando lapela, compressão e ajustes técnicos que fazem toda a diferença no resultado final.
A ideia aqui não é força nem pressa.
É controle, posição e detalhes.
Mostro uma passagem de meia guarda em que você:
Aprende a usar a lapela de forma eficiente
Cria compressão real, sem se expor
Sai da meia guarda com base, equilíbrio e segurança
Ajusta pequenos pontos que evitam raspagens e contra-ataques
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