Скачать
استرس مُزمن چیست ؟نشانه ها علائم و تاثیرات آن بر ذهن و بدن| روانشناسی کاربردی
Автор: Psychodemy |روانشناسی علمی کاربردی برای زندگی بهتر
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 824
Описание:
استرس مزمن (Chronic Stress) مثل یک فشار پنهانی است که آرامآرام ذهن و بدن را فرسوده میکند. خیلی از ما فکر میکنیم «عادی» است، اما این نوع استرس میتواند باعث اضطراب، سردرد، اختلال خواب، مشکلات گوارشی، تپش قلب، افسردگی و حتی بیماریهای التهابی شود.
📌 اگر این محتوا برات مفید بود، یادت نره:
✔️ لایک کنی
✔️ کامنت بذاری (بگو شما بیشتر چه نوع استرسی رو تجربه میکنی؟)
✔️ کانال رو سابسکرایب کنی برای ویدیوهای علمی–کاربردی هر دو روز یکبار
#سلامت_روان
#استرس_مزمن
#بیماری_التهابی
#استرس_حاد
#سرطان
#دیابت
#بیماری_قلبی
#psychodemy
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
