El AGUACATE no es tan sano si cometes estos 7 errores
Автор: El Poder del Plato
Загружено: 2026-01-27
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El aguacate es uno de los alimentos más saludables del mundo... pero si lo comes mal, puedes estar
perdiendo todos sus beneficios 🥑❌
En este video te revelo los 7 errores más comunes que NUNCA debes hacer al comer aguacate, desde
cortarlo cuando aún está verde, conservarlo mal, abusar de la cantidad, hasta errores de preparación
que arruinan su sabor y sus propiedades nutricionales.
👉Aprenderás:
Cómo saber si un aguacate está realmente maduro
La forma correcta de lavarlo y conservarlo
Cuánta cantidad de aguacate es saludable al día
Cómo evitar que se oxide
Errores peligrosos al retirar el hueso
Por qué el aguacate no es solo para recetas saladas
El aguacate es rico en grasas saludables, fibra, potasio y antioxidantes, pero solo si lo consumes de la
forma correcta. Evita estos errores y empieza a aprovechar todo su potencial para tu salud, tu digestión
y tu corazón.
👉 Quédate hasta el final porque comparto un truco poco conocido que usan los chefs profesionales.
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💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuál de estos errores estabas cometiendo?
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