🦋 154. Semillas de luz | Cecilia Rivero – Tertulias con Juana

Описание: Resumen de la tertulia
En esta conversación de Tertulias con Juana, Juana Caro dialoga con Cecilia Rivero, autora y facilitadora con amplia trayectoria en procesos de espiritualidad aplicada a niños y adultos. A partir de su experiencia personal —marcada por mudanzas, búsquedas internas, maternidad y estudio de diversas corrientes espirituales—, Cecilia comparte el origen y sentido de Semillas de luz, un libro concebido como puente entre el lenguaje sencillo y los conceptos profundos de la consciencia.
La tertulia explora cómo cada persona nace con dones y valores en estado de semilla, y cómo la vida ofrece escenarios para cultivarlos a través del libre albedrío. Se aborda la diferencia entre culpa y responsabilidad, el rol del “oponente” o ego como fuerza que reta al crecimiento, y la importancia de integrar cuerpo, mente, emociones y espiritualidad como un solo sistema. La conversación invita a reconocer la infancia interior como fuente activa de guía, y a comprender los retos como oportunidades prácticas de transformación cotidiana. 
🌟 3 puntos más relevantes de la conversación
Cecilia explica que las “semillas de luz” representan talentos, valores y capacidades con los que nacemos, que requieren atención consciente para desplegarse en cada etapa de la vida.
Se profundiza en el libre albedrío como la capacidad humana de elegir desde la consciencia, diferenciando la culpa —que inmoviliza— de la responsabilidad —que habilita acción y aprendizaje—.
Se propone una mirada integral del ser humano, donde el equilibrio entre lo físico, mental, emocional y espiritual permite que la energía vital se exprese con mayor claridad y coherencia.
🦋 Paso a paso de prácticas sugeridas
La tertulia sugiere observar los retos personales como procesos de siembra: reconocer el momento de oscuridad, sostenerlo con cuidado y atenderlo desde hábitos simples como la respiración consciente, la alimentación adecuada, el descanso y la conexión afectiva. También invita a revisar el lenguaje interno, sustituir la culpa por responsabilidad y fortalecer la gratitud como práctica diaria. Cecilia recomienda nutrir el vínculo con el niño interior a través de actividades sencillas que generen presencia y disfrute, recordando que estas acciones son aplicables tanto para adultos como para niños. Para conocer más sobre su trabajo, se puede seguir a la invitada en Instagram.
📚 Libros recomendados
Semillas de luz — Cecilia Rivero. Libro escrito en lenguaje sencillo que introduce conceptos de espiritualidad y consciencia, dirigido a niños y adultos como herramienta de reflexión y acompañamiento interior.

💙 Pregunta para reflexionar
¿Qué parte de ti necesita hoy ser cuidada y nutrida para permitir que tu propia semilla de luz crezca?
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