ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Kireän takareiden avaus putkirullalla

Автор: eroonjumeista.fi

Загружено: 2020-08-02

Просмотров: 13769

Описание: Kireä jäykkä takareisi vaatii omat putkirulla niksinsä. Moni rullaa takareiden keski- ja alaosan muttei yläosaa.

Tällä videolla opetan sinulle miten huollat myös yläosan aivan istuinkyhmyn kiinnityskohtia myöden. Sieltä jos mistä löytyy makoisia pisteitä ja huoltamatonta lihasta.

En enää myy itse putkirullia, mutta saat koodilla 'eroonjumeista' -15% alennuksen yhteistyökumppanimme www.foamroller.fi -verkkokaupasta!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Kireän takareiden avaus putkirullalla

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Kireät takareidet? Miten venyttää oikein takareisiä?

Kireät takareidet? Miten venyttää oikein takareisiä?

Juoksijan pohkeen avaus putkirullalla

Juoksijan pohkeen avaus putkirullalla

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

Lonkankoukistajat jumissa? Kokeile tätä!

Lonkankoukistajat jumissa? Kokeile tätä!

Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä

Hartiat jumissa? Älä turhaan venyttele - Kokeile tätä

Miten kireät takareidet aiheuttavat selkäkipuja?

Miten kireät takareidet aiheuttavat selkäkipuja?

Pakaran rullaus - yhdistelmä tekniikoita

Pakaran rullaus - yhdistelmä tekniikoita

Takareidet auki HAASTE 1/3

Takareidet auki HAASTE 1/3

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #19 #fail #construction

Спазм ЭТОЙ МЫШЦЫ убивает ВСЕ ваше тело и молодость! Лучше упражнения КЕГЕЛЯ!

Спазм ЭТОЙ МЫШЦЫ убивает ВСЕ ваше тело и молодость! Лучше упражнения КЕГЕЛЯ!

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!

Oireileeko iskias, alaselkä, lantio? Hoida syy älä oiretta!

Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.

Testaa takareiden liikkuvuus ja opi oikea venytystekniikka.

Juminen rinta auki yhdellä putkirullaliikkeellä

Juminen rinta auki yhdellä putkirullaliikkeellä

Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.

Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.

Putkirullaus jaloille (20 min)

Putkirullaus jaloille (20 min)

Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.

Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Näillä 5 vaiheella eroon polvikivuista pysyvästi!

Näillä 5 vaiheella eroon polvikivuista pysyvästi!

Venyttävä pumppauksella paikat auki - Kokeile tätä

Venyttävä pumppauksella paikat auki - Kokeile tätä

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]