กลับมารักใครสักคน ตอนหัวใจอ่อนไหวจากอดีต | รีวิวหนังสือ เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก

Описание: THINGS NO ONE TAUGHT US ABOUT LOVE เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรัก
ความสัมพันธ์ที่ดีเริ่มต้นขึ้นได้จากการรักตัวเอง เมื่อเรารักตัวเองแล้ว เราจะให้และรับความรักได้อย่างเต็มที่เราจะไม่อาจสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและยั่งยืนกับผู้อื่นได้หากปราศจากความสัมพันธ์ที่ดีกับตนเอง เรามักปรับเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เข้ากับคนอื่นซึ่งนั่นคือการทำลายคุณค่าและความเข้าใจในตนเอง แล้วเราจะเริ่มทั้งหมดจากการที่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใคร แท้จริงแล้วต้องการอะไร ความมั่นใจและความเข้าใจในตนเองถูกบั่นทอนลง และส่งผลร้ายต่อความสัมพันธ์ของเราในท้ายที่สุดในหนังสือเล่มนี้ เว็กซ์ คิง จะช่วยให้เราค้นพบและรักษาความสัมพันธ์ในแบบที่เราปรารถนาได้ทั้งกับตนเองและกับผู้อื่น ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นเริ่มต้นขึ้นจากการรักตัวเอง และรู้ว่าตัวเองนั้นปรารถนาหรือต้องการอะไร
การค้นพบตนเองเช่นนี้จะช่วยให้เราเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด เปล่งประกายออกมาด้วยความมั่นใจ มีเสน่ห์ดึงดูด เลือกคนรักได้อย่างโรแมนติกและบริสุทธิ์ จึงได้พบเจอคนที่เข้ากับเราได้อย่างแท้จริง
เมื่อเรารักตัวเองแล้ว เราจะให้และรับความรักได้อย่างเต็มที่ ไม่ถูกก่อกวนด้วยอารมณ์และบาดแผลจากอดีตก่อนหน้าที่รั้งเราไว้ไม่ให้สมหวังในความสัมพันธ์หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้เราได้ประจักษ์ถึงรักที่คู่ควร และแสดงให้เห็นว่าเราจะพารักนั้นมาสู่ชีวิตได้อย่างไร

--------
00:00 ภาพรวมหนังสือ
02:22 ความรักกับความสัมพันธ์ต่างกันอย่างไร
03:39 แบบฝึกหัดปรับคลื่นให้อยู่ในช่วงของความรัก
10:07 การทรยศตัวเอง
13:39 วิธีพัฒนาความเป็นหนึ่งเดียวกัน
18:58 วิธีสร้างพื้นที่ให้อีกฝ่าย
23:15 Checklist ว่าคุณมีความสัมพันธ์บนพื้นฐานของความไม่ยึดติดหรือไม่
25:26 การรักแบบไม่ยึดติด
30:02 วิธีปลูกรักด้วยตัวเอง

...
หนังสือยังคงอยู่เคียงคู่ไม่หายจากไปไหน ดั่งเช่นที่กล่าวมาก่อนหน้า แรงขับของผม คือสร้างแรงกระเพื่อมเล็กๆ แต่บ่อยๆ ให้กับผู้ฟังทุกคนผ่านหนังสือ เพื่อเข้าใจ ปรับใช้ พัฒนาต่อยอดในชีวิตตัวเองต่อไป

#booktube #howto #podcast #book #selfhelpbook #bookreview #books #bookchannel
#QBookWormCorner #ปรัชญา #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #สรุปหนังสือ #รีวิวหนังสือ #เรียนรู้ #ธุรกิจ #แรงบันดาลใจ