STOP Gedankenkarussell: so kannst du im Feierabend abschalten (für Selbstständige!)

Описание: Viele Selbstständige plagen sich mit anhaltendem Gedankenkarussell, auch im Feierabend und am Wochenende - sogar im Urlaub. Sie wünschen sich so sehr, Privates und die Arbeit trennen zu können.

Und gleichzeitig reden sie sich ein: geht halt nicht. Gehört halt zur Selbstständigkeit dazu. Das stimmt aber nicht!

Wie es auch für dich gelingen kann, das Gedankenkarussell auf Knopfdruck abends auszuschalten, das erklärt dir Sina Knöll in diesem Video. Sie ist Stressexpertin und begleitet seit 2019 Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte dabei, Stress in ihrem Arbeitsalltag zu reduzieren, um mehr Zeit und Energie für die wichtigen Dinge im Job, aber natürlich auch für die Gesundheit und die Freizeit zu haben.

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In diesem Gespräch finden wir beide gemeinsam heraus, ob und wie wir Dir weiterhelfen können.
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