Запор исчезает, когда вы применяйте эти сочетания продуктов
Автор: Истина Рядом
Загружено: 2025-07-30
Просмотров: 5225
Описание:
#здоровье #питание #запор
Нерегулярный стул, тяжесть в животе и дискомфорт — последствия привычек, которые замедляют работу кишечника, даже без явных ошибок в питании. Мы редко замечаем, как отсутствие одного важного элемента в рационе постепенно приводит к запорам.
В этом видео — никаких страшилок, только факты и простые решения:
— Почему малые пропуски приёмов пищи и недостаток жидкости замедляют перистальтику
— Как добавить «это» в утренний или вечерний рацион, чтобы кишечник заработал сам
— Ошибки в сочетаниях макроэлементов, которые усугубляют твёрдый стул
— Конкретные шаги для внедрения нового приёма — и комфортный стул станет нормой
Это не про агрессивные слабительные и клизмы — это про бережный и надёжный подход к питанию, который подарит вашему ЖКТ лёгкость и стабильность каждый день.
Спросить ChatGPT
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
