Одна ложка утром меняет всё
Автор: Thomas DeLauer
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 88393
Описание:
Купите электролиты LMNT и получите бесплатный набор вкусов:
http://drinklmnt.com/thomas
Это видео содержит платное партнерство с брендом, который поддерживает этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять этот контент бесплатно.
Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы подписаться: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau...
Пожалуйста, ознакомьтесь с новым каналом коротких видео DeLauer Clips and Workouts: / @tdlclips
Подпишитесь на мою рассылку: https://www.thomasdelauer.com/life-op...
Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram: / thomasdelauer
Ссылки
https://journals.physiology.org/doi/f...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16365...
Временные метки ⏱
0:00 — Вступление
0:50 — Сывороточный протеин, казеин, соевый протеин
4:18 — Бесплатный набор LMNT
5:14 — Концентрат сывороточного протеина против изолята
6:07 — Незаменимые аминокислоты (EAA)
7:38 — Максимизация синтеза белка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
